喝山楂菊花茶有些什么好处

喝山楂菊花茶有些什么好处

菊花茶，其花瓣中含有多种氨基酸、维生素及微量元素。

菊花茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性有抵抗、排除的疗效，有益身体健康，那菊花茶搭配山楂饮用有什么好处呢？相关的介绍如下！

喝山楂菊花茶好处

1、山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效。

2、山楂和菊花一起泡水喝，可以增强降压降脂的药效。

3、可以增强食欲、健胃消食。

喝山楂菊花茶适宜人群

1、食欲不振者

山楂菊花茶可以健脾开胃，适宜食欲不振者食用，可以增强食欲。

2、高血压患者

山楂菊花茶有降血压的功效，高血压患者适量饮用山楂菊花茶，可以有效降低血压。

3、饮食积滞者

山楂菊花茶可以促进食物的消化，缓解饮食积滞和脘腹胀痛的症状。

4、眼干燥热者

山楂菊花茶有疏风清热、平肝明目的功效，眼涩眼干，头晕眼花者服用可以减轻症状。

喝山楂菊花茶注意事项

1、菊花性寒，山楂又可促进胃液的分泌，气虚胃寒者食用会产生不良影响，引起胃部不适。

2、山楂有活血和收缩子宫平滑肌的作用，孕妇食用易导致滑胎，菊花性微寒，孕妇不宜大量食用。

3、山楂由于含有大量的酸性物质，所以对肠胃的作用较大，能促进胃液的分泌，肠胃较弱者食用易加重胃病和出现肠胃不适，肠胃较弱者不宜饮用山楂菊花茶。

山楂菊花茶冲泡方法

原料：菊花5克，干山楂片10克，冰糖适量

做法：将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟即可。

总之，山楂性微温、味酸甘、无毒，有健胃消食、活血化瘀、调经止痛的功效。

菊花性微寒、味甘、苦，有疏风清热、平肝明目和解毒消肿的功效，当然的，适宜饮用好处也是很多的！