Simone生宝宝期间应该做什么？
的有关信息介绍如下：
现在越来越多的人们开始注重宝宝的健康，那么在怀孕期间妈妈应该怎么做才能给将要出生的宝宝一个健康的身体呢？下面小编来给大家做个介绍。
1、 生宝宝期间应该保证充足的睡眠，不然会影响食欲，想吃的时候就吃，不想吃的时候就可以不吃，没有必要勉强自己去吃那么多，如果怀孕的时候感觉自己呕吐，那么应吃一点山楂，土豆等这些东西，可以缓解呕吐的症状。
2、 在早孕的时候，妈妈们会有总是睡不醒，或者浑身乏力、疲倦，等现象，其实这些都是正常反应，等过了3个月左右，这些症状都会慢慢好起来，所以不用担心。
3、 听邻居阿姨们说在怀孕的时候应该多吃水果，这样不仅对自己身体好，而且自己的宝宝生出来还会特别白净，健康，临睡的时候建议不要喝过多的水，这样可以减少起夜上厕所，还有就是乳房到时候会有一点刺痛，或者肿胀的现象，这都是正常反应，不必担心。
每天可以适当的通风，多呼吸下新鲜空气，走路的时候要小心，祝健康~
