新陈代谢快好还是慢好？

新陈代谢快好还是慢好？

新陈代谢快和慢都不是太好，要在适中的状态。新陈代谢过快或者过慢，对于自身机体都属于一种病态，有可能和体内的甲状腺激素有关系，如果新陈代谢速度快会伴随着有不良的症状，但是新陈代谢速度减慢后，也会引起一些疾病。

每个人的新陈代谢速度都会不一样，需要根据个人机体的状况决定，在不同的年龄段，新陈代谢速度会有不同之处，而且男性和女性的新陈代谢速度快慢也会不一样，可以到医院做检查，要在适中的状态下才说明机体处于健康。

精神代谢速度比较快和体内的甲状腺激素分泌增多有影响，在代谢率增快过程当中，会伴随着多汗心跳加快以及食欲亢进，还有大便次数增多等，但是在新陈代谢速度减慢的情况下，也会引起一些不良疾病，比如记忆力减退和心跳缓慢等。

新陈代谢速度慢的人可以做甲状腺激素检测，必要时需要在医生指导下服用促进甲状腺激素合成的药物也要从饮食和生活当中做出调整，比如每天坚持到户外参加体育锻炼，能帮助新陈代谢逐渐得到恢复。