罗汉果花的功效与作用

罗汉果花的功效与作用

罗汉果花，营养丰富含丰富的维生素C、蛋白质及氨基酸、天然花蜜等营养成分，且还含有丰富的糖甙，具有降血糖的作用，可用来辅助治疗糖尿病。

同时，罗汉果花中含有的丰富的维生素C，有抗衰老、美容养颜的作用。

接下来就为大家具体说说罗汉果花的功效与作用有哪些。

罗汉果花的功效与作用

1、止咳化痰

因为罗汉果花属于药食同源，其味甘、性凉，入肺经，有润肺、止咳化痰的作用。可以缓解肺热、喉咙干涩、清喉利咽、消炎止咳的效果。

且在治疗咽喉炎的药物中，含有罗汉果的成分。

因此，对于有咳嗽、气喘、痰多等慢性病的患者来说，可食用罗汉果花以用于缓解慢性咽炎的症状。

2、降血糖

因为罗汉果花中含的糖甙，不但不影响血糖，还有一定的降血糖作用；是糖尿病和高血糖人群，理想的甜味剂的替代品。

另外，罗汉果花中还含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃肠排空，抑制肠道对于糖类的消化吸收，起到一定的稳定血糖的作用。

此外，对于肠燥、便秘也有很好的治疗效果。

3、美容养颜

因为罗汉果花中含有丰富的维生素C，能够清除自由基，具有强大的抗氧化作用；有助于美容养颜、延缓衰老。

此外，罗汉果花中还含有十多种化合物及人体必需的微量元素，可起到提高机体免疫力的作用。

同时，因为罗汉果花中含有亚油酸、油酸、棕榈酸等多种植物酸，具有很强的杀菌作用。

以上就是关于罗汉果花的功效与作用的介绍。

但需注意，不可长期或过量食用罗汉果，以免引起腹泻、腹痛、食欲下降等不适症状。

同时，体质寒凉者、夜尿频繁者应禁食罗汉果。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。