36.8是发烧吗

36.8是发烧吗

36.8℃通常不算发烧，正常腋温为36-37℃，口腔温度为36.3-37.2℃，肛门温度则为36.5-37.7℃，通过上述内容能了解到，测得的温度为36.8℃并不属于发烧。

发烧常指自身被致热源干扰，让体温调节中枢调定点变高，使得体温异常变高，多会让自身温度大于37℃，而体温36.8℃并未超出该数值，故而36.8℃多为正常温度。人体温度可能会受到外界温度、运动、食物、月经等方面影响，并且一般下午温度相较于早上温度会略高，不过正常体温一天的数值浮动多在0.5-1℃，所以无需过多担忧。

若后续测得的体温过低，小于36℃，可能为测量方法不当、周围温度过低，以及罹患贫血、甲状腺功能减退等情况所致，需经重新测量、调整室温以及应用补血类、甲状腺激素类等药物改善症状。建议反复测量体温，发生体温明显变高，并伴随明显眩晕、乏气等不良症状时，患者多会有发烧倾向，可能与受寒、病原体侵袭等情况有关。建议进行温水擦拭、冰敷等方法行降温处理，若体温在38.5℃之上，则应遵医生建议吃对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊等药物进行退热处理。

日常还应合理进食牛奶、鸡蛋、瘦肉等营养较高的食物，同时注意多喝温水，并结合个人情况适度进行跑步、瑜伽等运动，有助于个人健康、疾病好转。