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孕妇可以吃葡萄吗

孕妇可以吃葡萄吗

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孕妇可以吃葡萄吗

孕妇是可以吃葡萄的,葡萄是有利于补充能量,含糖量达20%左右,以葡萄糖为主,有助于消化作用的。

吃些葡萄也能健脾和胃的作用,还有人体需要的氨基酸等,但是葡萄也属于比较凉性的,尽量不要多吃,每天适量就可以。

一般在怀孕后,日常生活中一些水果都可以食用的,但是都不要吃太多,要适量食用,最好吃当季的水果食品,不要吃反季节的为好。