性生活持续多少分钟算正常

性生活持续多少分钟算正常

临床上对于性生活持续多少分钟算正常没有严格的限制，只要能完成正常的射精过程，性生活时间大于2-6分钟，双方性生活和谐，都算正常。

一般来说，大部分性生活可以持续5-30分钟。

此外，需要注意性生活时间过长或过短都不是正常情况，应考虑存在病理性因素。

如果性生活时间过短，少于2分钟，可能是发生了早泄的情况，早泄是指还没有进入阴道或者性生活时间少于2分钟便已经完成射精。

这种情况首先要缓解精神压力，压力过大导致的过于紧张可能会引起早泄；

其次，应前往泌尿男科进行诊治，可在医生指导下使用达泊西汀、舍曲林等药物来改善早泄症状。

如果性生活时间过长，如超过1小时还未射精，需要考虑延迟性射精或射精障碍等情况，可通过心理治疗和行为疗法来改善。

因此不必过于执着时间，因为性生活时间过长除了会导致疲惫，不利于正常生活、工作外，还可能造成龟头敏感度降低，或缺乏性高潮；前列腺、阴茎持续长时间的充血还容易诱发前列腺炎等疾病。

此外，若没有怀孕的打算，进行性生活之前要做好避孕措施，并注意双方私处的清洁卫生，以免发生感染。

同时在女性来月经期间应避免有性生活，因为经血可能会逆流引发炎症感染。