怀孕晚期有什么注意事项

怀孕晚期有什么注意事项

准备待产包、坚持按时产检、左侧睡姿、适度活动、禁止性交、注意临产。怀孕晚期的注意事项包括以下内容：1.准备待产包：准备宝宝出生后的奶瓶、纸巾、尿布、衣服等等，还有妈妈用的尿裤、衣服等。2.按时体检：要严格按照医嘱要求定期进行产前检查，明确胎儿的生长发育情况。要注重胎动的自我监测，正常的胎动是宝宝平安的一种信号，如果胎动过于频繁或者是异常减少，都要警惕胎儿宫内缺氧的可能，需要及时就医。 3.注意睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。 4.适度活动：不要害怕活动会引起流产，索性安心养胎什么都不干，实际上这非但没有好处，反而有害。因为活动太少，会使胃肠蠕动减少，从而引起食欲下降、消化不良、便秘等，对健康也不利，甚至会使胎儿发育受阻。 5.禁止性交：怀孕晚期性生活应格外注意，此时子宫敏感易宫缩，强烈刺激易引起早产；而且此时阴道黏膜充血易损伤，原则上孕后期应尽量避免性交。 6.临产准备：临产前孕妇一定要注意观察自己的身体状况，一旦发现异常应及时到医院找医生寻求帮助，避免在这关键的最后阶段发生意外。保持好心情，有助于顺利生产。