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经期出血有什么影响

经期出血有什么影响

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经期出血有什么影响

经期出血量如果在30~80毫升左右,一般不会对身体造成太大的影响,如果出血量比较多或者是本身就存在贫血,在来月经的时候有可能会出现头晕、面色苍白等症状。

女性如果存在缺铁性贫血,可以在医生的指导下适当的补充铁剂,平时可以吃一些动物血、动物肝脏等含铁量比较丰富的食物。

在经期的时候要有比较充足的休息时间,不可以太过劳累,平时要注意腹部的保暖,尽量不要让腹部受凉。