女性荷尔蒙是什么意思

女性荷尔蒙是什么意思

女性荷尔蒙主要是女性雌激素，是激素类当中的一种，主要通过卵巢分泌而成。

对女性来说影响比较大的是女性荷尔蒙，主要是指女性的雌激素，有正常的激素成分，可以促进女性正常的发育，而且有正常的第二性征，乳房可以正常发育，也可以满足生育的正常要求，孕育新的生命，皮肤看起来也比较光滑，是身体不可缺少的一种，一小部分女性有正常的荷尔蒙能够抗衰老，避免出现高血脂。

随着年龄的逐渐增长，身体当中的激素水平会分泌量减少，如果荷尔蒙的水平降低，没有了雌激素保护，可能会引起皮肤逐渐的干燥衰老，身体的胆固醇以及尿酸水平也会明显升高，甚至影响到身体的健康，所以应该拥有足够的荷尔蒙。

雌激素分为天然雌激素、半合成雌激素以及合成雌激素等，天然雌激素包括雌酮、雌二醇、雌三醇等，维持着第二性征的发育以及体内的代谢过程，半合成雌激素主要包括炔雌醇、尼尔雌醇等，还有一种合成雌激素，也是非甾体雌激素，包括己烯雌酚。

日常生活当中应该多吃雌激素含量丰富的食物，比如说豆制品、蜂蜜等。