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怎样推迟绝经期

怎样推迟绝经期

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怎样推迟绝经期

不建议去人为的推迟绝经期,当女性年龄处于40-55岁之间的时候,随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素分泌逐渐减少,会出现相关的临床症状,包括潮热、出汗、失眠以及骨质疏松等等,有些女性还会出现情绪的变化。因此,很多女性觉得可以采用药物来推迟绝经,其实不合适。

女性如果想要延缓绝经,应该养成良好的生活习惯,平时应该保持心情舒畅和充足的睡眠,避免精神压力过大或者是过度劳累。平时应该多吃一些富含维生素以及优质蛋白的食物,同时还需要适当的运动,这样有助于避免卵巢过早的衰老。

在绝经过渡期激素水平分泌不稳定,可能本身就会导致月经不规则,如果乱用激素,可能会造成子宫内膜的异常增生或者阴道大出血。

对于绝经过渡期的女性,以及完全绝经的女性,可以给予适当的药物治疗。

对于绝经一年以上的女性,可以给予雌激素替代治疗,就可以缓解因为卵巢分泌雌激素不足所引起的相关症状,而不需要通过推迟绝经期来进行治疗。