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女性怎么样才能变白

女性怎么样才能变白

的有关信息介绍如下:

女性怎么样才能变白

女性如果想要变白,可以从饮食生活多方面进行调解,还可以进行相关的药物辅助。

从饮食方面注意多吃含有维生素C和维生素E的食物,比如西红柿、猕猴桃、苹果、胡萝卜、深海鱼等,这些食物之中的营养成分可以有效的对抗自由基,起到抗氧化的作用,可以使色素细胞数量减少,从而起到辅助治疗的功效。

而药物方面建议选择口服谷胱甘肽,配合外用的氢醌霜或者是壬二酸乳膏,可以抑制黑色素细胞的生成,从而达到辅助治疗的目的。有必要的还可以选择使用牛奶光或者是尝试调Q1064激光,也能起到辅助变白的作用。

日常生活中注意避免阳光直射,不然可能会加重肤色,不利于健康。