月经排出血块是怎么回事？怎么办

月经排出血块是怎么回事？怎么办

月经排出血块主要与受凉、久坐、内分泌失调等因素有关，应根据具体原因选择治疗方式。

女性在经期时若受寒，寒气会侵入子宫，导致宫寒，造成月经不正常，易出现排出血块、痛经、经血增多等症状。

因此月经期间不可吃冰冷、生冷、辛辣刺激食物，注意腹部的保暖。

可适量饮用生姜红糖水，有助于祛除体内寒气，促进身体气血循环，缓解痛经情况。

由于工作原因，特别是办公室人群，需要久坐办公，会导致血液循环不畅通，部分经血停留在体内，久之易凝结成血块，在人体开始活动时，这些血块就会被排出体外。

原本颜色鲜红的血液，在空气氧化后呈现暗黑色。

应该有适当的活动，办公的时候每隔一段时间站立行走片刻，能使血液循环更快，减少排血块。

经期出现少量血块，只要月经持续时间和月经量正常且不伴有其他不适症状，一般均属于正常生理现象。

但是如果血块多并伴有月经出血量多、出血时间长等症状，有可能是内分泌失调引起的。

应注意保持愉快乐观的情绪，不可熬夜，多喝水，可缓解内分泌失调的症状。