如何戒掉黄色网站及手淫-知性问

的有关信息介绍如下：

如何戒掉黄色网站及手淫

患者问诊：这段时间经常看那些不良网站，然后还有手淫。

如何戒掉黄色网站及手淫？

戒掉手淫这种情况是需要靠自己的意志力的，其他人是没有办法帮到的，如果平时自己容易受到一些刺激的话，建议在出现手淫这种想法的时候，就转移一下自己的注意力，有时间的时候可以多去户外参加一些活动，做一些体育锻炼的话，对于增强自身的体质是有一定好处的，也能够减少手淫的情况出现。