Simone来大姨妈能吃芒果吗
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来大姨妈可以吃芒果。
月经期其实并没有太多的饮食禁忌，当然要根据个人的情况，如果月经期并没有什么不适的感觉，可以和正常的饮食没有区别。如果有些人有痛经，就避免要吃冰的食物或者是辛辣的食物。因为冰的食物会导致胃部不适，导致血管收缩会加重痛经，辛辣的食物可能也会导致胃肠道的不适，也可以加重痛经。
如果没有经期的不适，饮食上不需要特殊的禁忌，大多数的食物都可以吃。当然并不提倡经期吃太多冰的食物，或者是辛辣的食物，以免引起胃部不适，胃肠道不适导致了经期的不适。除了冰冷的食物和辛辣的食物以外，其它的饮食并没有什么太大的关系，也不会因为稍微有活血，就会导致经量特别多，所以大家尽管放心。
