人流后不能吃什么

人流后不能吃什么

流产后的女性身体虚弱，抵抗力下降，需要在饮食中注意补充营养，帮助身体恢复，但也不是什么补品都能吃。

一、不能吃坚硬的食物。

二、流产后不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物伤脾胃、影响消化。

三、不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日八十克左右，流产后胃张力以肠蠕动较弱，会引起消化不良。

因为流产后完全休息，高脂肪的食物会降低食欲，减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也容易导致肥胖。

四、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性的食物，流产后的食物均以温补为上，这些寒凉的食物不利于恢复健康。

五、流产后应该禁忌烟酒，吸烟和喝酒不利于子宫内膜的恢复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。

六、术后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血，油炸的饮食会加重口干、便秘的症状，忌食刺激性的食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因为这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。