女人高潮有什么好处

女人高潮有什么好处

女人高潮可以为女性的身心都带来极度的快感，有利于生理健康、心理健康和婚姻稳定。

性高潮是指男女性生活时达到高峰的时刻，是一种仅能维持几秒到十几秒钟得极为舒适愉快的感受。

它是性欲望美满实现的标志。

女性达到性高潮时，在乳房明显增大和出现红晕的基础上，肌肉出现不自主的抽动，包括阴道会有6次左右的间隔0.8秒的收缩，肛门括约肌也同时收缩。

有时还会出现呼吸加快，血压升高，心跳加快和出汗等生理变化。

有些人可以有声带肌肉的痉挛表现为类似呻吟的声音。

一般在性生活中达到高潮可以放松心情，可以消除紧张的情绪，可以获得强烈的收获感和满足感，使精力充沛。

女人达到高潮时可以加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，刺激体内雌激素分泌，使女性看上去更年轻。

性高潮还是一种天然的安眠药。

性高潮时，身体会产生催产素，催产素被称为"爱情激素"，能令女性产生"幸福感"。

心情愉悦了，身体放松了，进入睡眠也就容易了。

此外，性高潮也会令大脑释放某些化学物质，例如血清素和多巴胺，它们能镇静身心，帮助睡眠。

同时性高潮时大脑分泌的内啡肽和血清素，能帮助降低血压，令女性在相当长一段时间内免受一些压力烦扰。