Simone芒果月经期间可以吃吗
的有关信息介绍如下：
月经期间是可以适量的吃芒果的。
芒果被称为热带果王，它含有丰富的维生素A，还有维生素C，也含有丰富的钾、镁等微量元素，经常食用芒果，具有美容养颜、防止高血压、动脉硬化、预防流感的作用。
另外，芒果还有一定的抗癌作用，芒果虽好，但是它属于微寒的水果。
月经期间，不宜食用过多，更不能吃刚从冰箱里拿出来的芒果，以免因为受寒引起经血瘀滞，引发痛经等症状，可以芒果加热牛奶做成奶昔饮用。
另外，部分属于过敏体质的女性，因为月经期间抵抗力比较差，吃芒果可能会引起过敏，建议先吃一点试试。
