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怀孕能吃小龙虾吗

怀孕能吃小龙虾吗

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怀孕能吃小龙虾吗

孕期尽量不要吃小龙虾。小龙虾含有一定的蛋白质,含有一定的钙、铁等微量元素,虽然对胎儿发育和妈妈有一定好处,但是小龙虾的肉太少,很难达到加强营养的作用。

吃小龙虾时常常要加很多佐料,做成麻辣小龙虾,这种刺激性佐料、辣椒在孕期不要吃得太多,吃多了容易导致便秘,甚至引发宫缩,如果宫缩严重,会增加流产早产的风险。小龙虾也不卫生也不安全,所以孕期尽量不要吃小龙虾。孕期还是尽量吃普通饮食,不要吃特殊饮食。