怀孕育儿 育儿知识那些事_

怀孕育儿 育儿知识那些事_

（1）家长要告诉幼儿，在倒滑滑梯时，头部如果先着地，那么这样滑下来的话一切冲力就都由头部承担，再加上和地面的猛烈撞击，重则会引起脑震荡，轻则会擦破头皮引起大量出血。

所以这一点是家长和孩子需要注意的。

（2）在孩子荡秋千的时候，孩子要保持中心的稳定，并尽可能将重心朝后移。因为秋千在空中荡起来时，如果中心不稳就可能又甩出去的危险。

所以，在幼儿们荡秋千的时候一定要注意。

（3）教幼儿认识人行横道线。

人行横道线是马路上的一个标识，是专门供行人和自行车过马路的地方。

所以，日常生活当中并不是从任何地方都可以穿到马路对面去的，只有人行横道线才能穿过去。

教育幼儿活动前衣着整齐，衣服束在裤子里并系紧鞋带，以防摔跤。

（4）在户外活动的时候，家长们要教育幼儿懂得安全要点，明白什么是危险并说明防范措施。教导幼儿正确运用活动器具以自制玩具。

还要教导幼儿不在拥挤、有坑洞、潮湿等场地进行活动。

衣物方面

比如贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。

日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。

洗浴护肤方面

以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。

护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。

环境方面

室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。

环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。

室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。

保持宝宝大便通畅，睡眠充足

睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。

宝宝哭时别抱他,爱哭的宝宝都是爸妈惯出来的。因为新生婴儿听不懂语言，要靠条件反射来“训练”。

在排除尿床、饥饿等因素后，如果孩子一哭就把他抱起来，很容易形成负性反馈;只有当他乖乖不闹时抱起来，才能让宝宝明白，什么样的行为大人喜欢。

晚上不用频繁喂奶。很多妈妈晚上要给孩子喂2—3次奶，但正常人晚上并不需要多次进食，包括小婴儿。

不用担心宝宝晚上会挨饿，让他好好睡一觉比把孩子弄醒喂奶要重要得多。

因此，只要没有饿醒的表现，就可以让宝宝一觉睡到自然醒。

让宝宝学会自己睡觉。婴儿的大部分时光都需要在床上度过，可床是不会自己摇动的。

因此，要想宝宝学会享受躺在床上的快乐时光，家长并不需要抱起婴儿用力摇晃、来回走动等，更不要这样哄孩子睡觉，把他轻轻放在床上就好。

不要把宝宝捂成“粽子”。爸爸妈妈要相信宝宝自身的抵抗力，当大人们穿2件衣服时，宝宝并不需要穿3件。

在孩子成长的过程中，需要不断锻炼和增强抵抗力，因此，家长有时得“狠下心”，让他自己适应环境变化，而不是裹得一层又一层。

1、孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素

孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质 有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是他们喜欢吃水果。

在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中，水果是很好的营养替代品。

如果孩子不吃胡萝卜，为了补充可能会缺乏的维生素A和胡萝卜素，父母不妨给他吃一些杏或哈密瓜;草莓或橙子可以代替菠菜用来满足孩子对叶酸的需要。

香蕉可以代替马铃薯作为钾的来源;柑橘类水果可以代替甘蓝满足维生素C的需求。

但是，不论如何，蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。

所以，父母一定要不断地为孩子提供蔬菜，让他尝试并接受蔬菜。这非常重要。

2、为了预防肥胖，限制孩子的脂肪摄入量

对于婴儿和刚学走路的孩子，他们的大脑和身体成长极其迅速，每天所需要热量的40%是从脂肪中摄取的。

因此，大部分专家建议：2岁以下的孩子要喝全脂牛奶，而不是脱脂牛奶。

大一些的孩子仍然需要从饮食中摄入足量的必需脂肪酸，以利于皮肤健康正常成长、性激素的分泌以及维生素的吸收。

但在2岁后，每天从脂肪中获取30%左右的热量就足够了。

3、果汁是健康的解渴饮料

100%的纯果汁肯定比汽水更有营养，但它并不是孩子渴时要喝的最佳的饮料。

相反，父母必须要限制孩子的果汁摄入量，因为喝太多果汁会降低孩子对营养更为丰富的食物的食欲。

此外，由于果汁含糖多，过量饮用可能会损坏孩子的牙齿或者引起胃部不适。