阳痿的食疗方法有哪些?
的有关信息介绍如下:你好,阳痿食疗可以吃一下食物:
1、蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。
因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
2、鸡蛋:因为鸡蛋是公认的人体性功效营养载体,它是人们在性生活之后,有效复原朝气的还原剂。
在生活中补充适量的鸡蛋,能够有助于男性迅速复原体力。
3、羊肉:羊肉属热性,它本身就有助阳的功效。
羊肉不仅能够能缓男性腰膝酸软等症状,对于疲倦遗精等情况也有很好的疗效。
4、果仁:德国的研究者发现,南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。
此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
5、淡菜:淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素,以及锌、铁、钙、磷等微量元素。
有温肾固精、益气补虚的作用,非常适用于男子性功效阻拦、早泄、房事过劳等症。
6、麦芽油:严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。
而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含"麦芽油"丰富的食物另外,这种情况一般与肾虚有关,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.