女性怎样有效祛痘

女性怎样有效祛痘

女性怎样有效祛痘？痘痘是很多朋友都有的皮肤烦恼，从青春时期到成人，它们总是时不时的来个袭击，让女性朋友措手不及。女性怎样有效祛痘呢？

找出诱发青春痘的原因，对症下药

痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要祛痘去痘的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。

注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。

如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。

另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。

所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

少用发胶、定型液

如果非用不可，请注意与脸部隔离发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。

此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

长痘时的护理方法

简单

很多女性即使痘痘在肌肤的表面玩得翻天覆地，但是依旧放不下保养的步调，依然一堆的保养品涂抹上去。

其实这个时候女性们在护肤的时候要注意减少护肤的步骤和产品的用量，凝胶精华尽量选择一物多用的那种，不要同时使用。

祛痘的产品也应该选用医学轻薄的配方，配合洗面奶使用即可。痘痘严重的时候，肌断食是最好的选择。

透气

痘痘产生的肌肤一般多为油性或者混合性肌肤。

油腻的保湿精华和乳霜都是需要远离的，这类产品为了促使营养成分的彻底吸收，往往具备了极佳的密闭性，密闭性过强，肌肤深层的垃圾不能顺畅排出，闷痘就这么产生了，痘痘愈演愈烈也就在所难免。

这时你就要尽量少用类似油腻的精华和乳霜，即使要用，也要在此之前先用电具有助渗透引导的化妆水，否则就会给肌肤造成强大的负担。

恰当

防晒产品按照成分主要分为两类，物理防晒剂和化学防晒剂。

化学防晒的原理是将紫外线吸收，再通过极低的热能转化出去，这类成分的最大弱点就是刺激性较大，易引起敏感，且化学防晒剂大部分为脂溶性，所以质地黏腻。

肌肤常因过度防晒而引发痘痘。易长痘痘的肌肤，不要用高倍防晒品，因为数值越高，含化学防晒成分就越多，刺激性越大就越容易引发敏感和痘痘。

勤懒适宜

卸妆的时候用湿巾随便弄一下就行了，或者用洗面奶简单清洗一下了事儿。

懒得卸妆或者说没有彻底卸妆，都会导致彩妆的残留堵塞毛孔口，痘痘愈演愈烈。

可凡事都要有个度，懒得卸妆会堵塞毛孔，而过度清洁则会破坏皮肤的皮脂膜，导致皮肤因为缺油而分泌更多的油脂。

几种祛痘印的小方法

维生素c涂抹法

维生素c具可以美白皮肤，我们可以在颜色比较深的痘印上涂抹一些维生素c，可以起到美白的效果，让痘印和周围健康的皮肤颜色看起来一致。

按摩法

可以自己用手掌根部轻轻揉按疤痕，一天三次，每次持续5-10分钟，可以去除刚脱痂的痘印，如果是旧的痘印效果则不明显了。

薰衣草精油涂抹法

很多人都知道薰衣草精油可以淡化疤痕。

但是，往往却不了新疤和8年以上的旧疤，使用薰衣草精油效果并不理想。

薰衣草精油一般只适合用于一到两年的伤疤。

而且使用精油的时候也要格外小心，特别要注意没有疤的肌肤不要涂抹到太多的精油了。

维生素e涂抹法

维生素e会渗透到我们皮肤的内部，滋润皮肤，让皮肤更有弹性。

但是，维生素e还有一个去疤的功效。

有痘疤的人可以把维生素e胶囊用针轻轻弄破，然后将里面的液体直接抹在疤痕上，稍微揉按5-10分钟左右，一天可以涂抹两次，坚持使用就可以收获明显的效果。