怎么样让阴茎变大变粗

怎么样让阴茎变大变粗

阴茎为男性的生殖器官，由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组成，呈圆柱状。

阴茎分为头、体和根三部分，阴茎根埋藏于阴囊和会阴部皮肤深面；中部为阴茎体呈圆柱形，为可动部；阴茎前端膨大称阴茎头，尖端有尿道外口。

阴茎可分为松弛和勃起两种状态，男性阴茎勃起时通常可比阴茎松弛状态增大1倍左右。部分男性希望让阴茎变大变粗使性能力更强，但其实只要阴茎形态与生理功能正常，就不会影响性功能。性功能的强弱和个人体质等有关，阴茎的大小粗细主要与遗传因素相关。让阴茎变大变粗可以通过锻炼、药物、手术等方式，但效果因人而异。

一、锻炼：在日常生活中，可在专业人士的指导下通过对阴茎和前列腺进行按摩，以及多做阴茎勃起训练，可使得阴茎海绵体充血，也可通过臀部训练，如做提肛运动，促进阴茎及其周围的血液循环，使得阴茎动脉扩张，阴茎海绵体小梁舒张，使得阴茎勃起时显得更大、更粗。

二、药物：1、未成年人：因雄性激素可以促进男性生殖器官的发育，当男性处于青春期发育阶段时，若阴茎发育情况不佳，在常温疲软状态下小于3cm，可以在医生的指导下补充雄性激素，促进阴茎发育、变大变粗。

但若阴茎已经发育稳定，则补充雄性激素无法使阴茎二次发育；

2、成年人：因雄性激素在一定程度上能够影响男性的勃起功能，故在专业人士的指导下补充适当的雄性激素，可使男性原本短小的阴茎在一定程度上变大变粗，但雄性激素只适用于因缺乏雄性激素导致疾病出现阴茎短小的情况，对于已发育完全的阴茎，效果并不明显。

三、手术：根据阴茎的解剖结构，可以前往大型正规医院行阴茎增粗延长术，即切断阴茎悬韧带再重新固定，使得阴茎得以延长，或根据需要植入相应的假体，达到阴茎变大变粗的目的，但此种方法存在一定的风险性，故需慎重考虑。

做完此类手术后，短时间内不可进行性生活，需注意休息。

此外，对于阴茎发育不满意的人群，建议可先向相关科室医生咨询，明确原因后，在其指导下进行相应的治疗。

日常生活中，可适当地摄入一些牛肉、羊肉、动物内脏、韭菜等有壮阳补肾作用的食物，加强锻炼，避免熬夜。