月经周期19天或21天算正常吗？-知性问

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月经周期19天或21天算正常吗？

月经周期持续为19天或者是21天，一般来说是正常的。只要月经比较规律，经血量正常，经期正常，并且不伴有其他阴道异常出血或者是腹痛的现象，那么没有太大问题。

女生在来月经的时候，除了要定期计算自己的月经周期以外，还要关注自己的经血量、经血颜色以及经期长短，如果表现出异常情况，都要及时的到医院进行检查。来月经期间，不要吃寒凉的或者是生冷的食物，不要吃辛辣刺激性食物，做好小腹保暖工作。