您的位置首页健康知识 在家如何自己丰胸 Simone 发布于 2024-08-17 13:50:52 595 阅读 在家如何自己丰胸的有关信息介绍如下:女性想要在家自己丰胸可以吃一些丰胸的食物,或者是做一些丰胸的运动,做一些健胸操,多做扩胸运动。在工作之余,不要忘了锻炼,如深呼吸,活动四肢和腰部,可以选一些适合自己的健胸操来做,一定要坚持,才会有效果。要注意坐姿和站姿,做到抬头挺胸,工作时不趴在或靠在桌子上,要保持15厘米的距离。