男人性欲强怎么办

男人性欲强怎么办

男性性欲强是指性欲一直特别旺盛，远远超出正常水平，不管什么时候均有性交的要求，有时每天要求多次性交，而且对性交时间也要求较长，否则性欲仍得不到满足，这就是所谓的性欲亢进。

其表现为出现性兴奋的次数过多与需求迫切，如果达不到要求就浑身难受、烦躁不安。

男性性欲强的体征：

雄性激素高的男人特征：肩宽腰细，身体结实，体脂正常，新陈代谢快，不容易发胖，免疫系统很强，生病容易恢复，伤口容易愈合，精力旺盛有活力，心肺耐力好，运动后恢复快，体毛多、喉结大、声音粗相关，皮肤健康有光泽透红。

男性性欲强的处理建议：

1、要制约念头：男性性欲太强又被称为性欲亢进，此类人群会频繁的进行性生活，建议选择关于性心理以及两性生理知识的书刊阅读，这样能够对性有理性的认识。

另外已婚人士可以妻子多进行交流，当出现性念头时可以和妻子分床睡，学会控制自己的性念头。

2、要制制环境中里面的性色彩：避免接触带有性暗示的环境与事物，当出现黄色书刊或者黄色的笑话都有可能会引起男性的性欲，此时一定要学会屏蔽与过滤掉，尽量要远离一些黄色的书刊、影视以及音响等。

减少与身材火辣的异性有身体接触以及眼神交流。

3、分散注意力：当出现性冲动时一定要遏制，当有性欲望时，可以培养一些爱好，比如听听音乐、健身或者打球，要学会转移自己的注意力。

尤其在体育运动后，身体疲劳就不会再有性行为的想法。