怀孕期间都吃什么保健品

怀孕期间都吃什么保健品

怀孕期间可以吃叶酸片、维生素片、复合维生素片等保健品。

1、叶酸片

怀孕前3个月，建议孕妇遵医嘱服用叶酸片，因为叶酸片可以预防胎儿神经管畸形，同时也可以预防孕妇出现巨幼红细胞性贫血。

2、维生素片

怀孕3个月以后，孕妇可以遵医嘱服用多维元素片、维生素D2软胶囊等维生素片，因为维生素片可以补充孕妇身体所需要的各种维生素，同时还可以促进胎儿的生长发育，增强孕妇的免疫力。

3、复合维生素片

怀孕7个月后，孕妇可以遵医嘱服用复合维生素片，因为复合维生素片可以补充孕妇身体所需要的各种维生素，同时还可以预防孕妇出现缺铁性贫血。

除此之外，怀孕期间孕妇还可以吃富含蛋白质的保健品，如复合氨基酸口服溶液、胎儿DHA等。

建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、鸡蛋、牛奶等。同时，孕妇还要注意多休息，避免劳累。