当青春期遇到更年期

当青春期遇到更年期

镜头

一：心理咨询室内，一边是低头不语、情绪抵触的孩子，一边是因孩子厌学而焦虑的家长，有时妈妈唠叨急了就会争吵不休，有时母亲大发雷霆，孩子不自主地选择冷反抗。 镜头

二：17岁的刘冉就读于市内一所中学，她向记者抱怨，最近两年，自己和母亲的谈话陷入“怪圈”。“妈妈管得太多了，回到家，我不用开口就知道她要唠叨什么。烦死了。” 河北省第六人民医院临床七科主任刘惠兰告诉记者，类似这种青春期撞上更年期的心理问题比例逐年增加。 青春期（12岁-17岁）是青少年成长的关键时期，青春期也是最具叛逆性和敏感性的阶段。 更年期主要指女性绝经前后各两三年的特殊阶段。一般45—55岁之间症状最为突出。更年期女性受生理因素影响，往往表现出情绪紊乱、烦躁不安、敏感易怒的心理特征。 眼下，青春期孩子与更年期家长的两代人“争吵”，已成为家庭冷暴力的常态。如何缓解？刘惠兰认为，必须从孩子和家长两方面实施“救援”，让他们认知自我，学会理智地对待对方，并在交流中掌握必要的缓冲方式。 青春期常常是父母与孩子感情发生转变的过渡时期。许多父母都有这样的体会，十五、六岁的孩子总和父母对着干，且能持续2—3年。你让他往东，他偏往西。这种“作对”现象（逆反心理、青春期心理断乳），在有的孩子身上表现十分明显，常把母亲气哭，把父亲气得浑身发抖。心理学上把青少年这段时期称为“第二反抗期”。正确对待子女的这段“第二反抗期”，父母应该做到一方面加强与子女的情感交流，另一方面要注意自己的行为方式对子女产生的影响。比如，当子女向你谈他们感兴趣的问题时，要集中精力听，不要似听非听，或边做其他事情，甚至边看电视边听。如果当时父母正在做一件紧急的事，不妨跟子女打个招呼，以便得到子女的谅解。家长要和孩子进行有效沟通，除了讲究沟通的技巧外，更主要是调整好自己的情绪，这对形成家庭温馨的氛围，改善与孩子的沟通是至关重要的。家长要对情绪有个基本的了解。了解孩子进入青春期的特点，家长和孩子沟通的前提就是要让他觉得家长是理解他的，是他的朋友。 因为身体迅速发育，青春期的孩子强烈要求独立，又因为心理发展相对缓慢，他们又保持儿童似的依赖性。青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎。他们需要很长的一段时间，通过反复的尝试、碰撞，才能慢慢走向成熟。在这段时间里，需要家长很大的耐心和开放的胸怀，适当的时候给予肯定和赞扬，对于铸就他们的自信和自尊非常重要。作为家庭教育主要角色的妈妈，一定要调整好更年期心态，在自我调整的同时也要尊重孩子。聪明的家长不要把生活重心放在孩子身上，家长眼里的关怀，在孩子看来就是监视和压力，莫不如多给孩子一些自由成长的空间。有的家长把“你是最好的”、“你真棒”常挂在嘴边，殊不知，这些空洞的赞扬并不具备说服力，赞扬一定要言之有物，让孩子真正看到自己的进步。 爱孩子，是父母的本能。怎样去爱孩子，对于青春期的孩子来说，他们的心声是：爱我你就尊重我，爱我你就信任我，爱我你就支持我。