女性脱发偏方

女性脱发偏方

1女性脱发偏方

1、补铁，缺失铁会使头发营养出现问题，导致脱发，因此我们要补充铁元素，适当的食用鲤鱼、黑豆、胡萝卜、菠菜等含铁丰富的食物。

做法：将何首乌、黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等准备充足，将上述物质放在一起煮至熟烂，成泥状烘干，一天两次服用适量即可。

2、补蛋白质，尤其是植物性的蛋白质，缺少蛋白质头发会无光泽、干枯、开衩等，适当的吃些豆制品、黑芝麻等含有大量蛋白质的食物。

做法：准备好黑芝麻250克，尖辣椒20克，烧酒50毫升，材料准备完毕后，将黑芝麻捣碎加入粥中熬制，之后食用，在把辣椒切丝泡在烧酒中，半月后将泡酒涂抹在脱发位置，每天多次。

3、补碱性食物，碱性食物能够中和体内酸性，当身体疲劳，体内的代谢就会产生毒素，这些毒素一般呈酸性，所以只有将其中和后才能保持体内的平衡，减少有害于头发的因素，也就能治好脱发了。

做法：将石莲肉、紫珠米、黑芝麻、茯苓等，用旺火加水烧开煮熟，加入少量食盐调味，每天坚持服用两次，半月即可好转。

2女性脱发 警惕五种疾病缠身

1、贫血

专家表示，补铁有助改善贫血症状。

缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

2、饮食紊乱症

减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。

专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。

头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。

另外，饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。

3、多囊卵巢综合征

妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。

专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。

4、甲状腺疾病

甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。

甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。

专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。

5、压力综合征

压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。

压力综合征会导致秃头症———人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

3脱发有哪些危害

1、脱发会让你找对象比他人更困难

据最新的一项网络调查显示，90%以上的年轻女性在找男友时选择有房产不脱发男性，因为脱发在她们心中是“最不帅”的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的“剩男”。

同样，个别女性脱发者在寻找另一半时也是苦费心力到头来一场空。

2、脱发会导致求职难

现在的单位招聘员工非常注重形象，许多“形象不佳”者常常被婉拒入门，其中许多脱发者在求职时就遭遇这种困惑。

3、脱发会使人际关系变窄

脱发者因为形象问题，常常是固步自封，他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败，时间一长，脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间。

当一个人的关系极为有限时，他很难在这个社会上取得大的发展空间。

4、脱发使人显老

这在实际生活中常常遇到，有些二十几岁的脱发年轻人却被三十岁的人反过来叫“大哥”，而一些四十多岁的中年人因脱发被一些小孩亲切地喊“爷爷”。

被别人这么莫须有地“尊称”着，只有自己清楚这种“尊称”叫人痛在心里，愁在脸上。

年龄上的严重错位，成了脱发人的最大烦恼。

5、脱发影响心理健康

脱发人本身就因为形象问题非常自卑，再加上脱发带来的其它一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大性格更加自卑。

说到底，这是脱发烦恼在个人身上形成的恶性循环，最终将使脱发者形成心理疾病。

如果说脱发影响外在形象只是个小烦恼的话，那么脱发影响到心理健康则是一个大大的烦恼。

6、脱发影响家庭和谐

脱发人的脱发不仅仅是自己的脱发，而且还是整个家庭的脱发，由此脱发者本人给整个家庭带来一些负面影响。

有些小孩见爸爸脱发显得“难看”，不愿一起出门游玩，由此影响父子关系。

还有些妻子见丈夫脱发影响她的面子，总是单独出去办事，更有甚者嫌丈夫脱发太“难看”妻子便干脆提出离婚。

如此因脱发影响家庭和谐的事，在我们身边时有发生。

4常吃单面煎鸡蛋容易脱发

生的鸡蛋蛋白中有一种成分会阻碍生物素(biotin)的吸收。

生物素是一种B族维生素，又叫维生素B7或者维生素H。它在鸡蛋黄中比较丰富。

不过，如果吃生鸡蛋，不仅鸡蛋中的生物素难以吸收，其他食物中的生物素也被抑制。

如果连续几个月每天吃两个甚至更多的生鸡蛋，就可能导致生物素严重缺乏，出现明显症鼻子、嘴等处出现红色鳞屑性皮疹等。

状。

这些症状包括脱发、头发褪色，以及眼睛、白酶活性，从而影响蛋白质的消化吸收。

此外，鸡蛋蛋白中还有一些蛋白酶抑制剂，如果没有被加热失活，就可能抑制消化道内的蛋考虑到人们的食物中会含有大量蛋白，而这种抑制只是有一定的程度，影响有限。

5脱发吃什么好

菠菜黑芝麻酸枣仁粥：菠菜100克(洗净切碎)，黑芝麻20克，炒酸枣仁15克(研末)，粳米100克，共煮粥，熟时调料食用。

芹菜黑豆汤：芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉 15克，水煎熟服食，每日2次。

酥油蜜粥：酥油20克，蜂蜜30克，粳米100克。

先将粳米加水适量煮粥，待沸后加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用，每日1次，连月服5—7日。

槐花柏叶丹皮粥：槐花50克，侧柏叶15克，丹皮10克，粳米100克，冰糖30克。

将槐花、柏叶、丹皮加水煮30分钟去渣，再入粳米，待米半熟时入冰糖，至熟食用。

每日1次，连服10日。

桃仁川芎黑豆汤：桃仁10克，川芎10克，黑豆20克，将桃仁打碎，川芎用纱布包裹和黑豆一起水煎煮熟，加适量冰糖，饮汤食豆。

每日1--2次。

法一：核桃2个，榧子3枚，侧柏叶30g。3味共捣成泥，将上述药泥泡雪水梳洗头发，头发即不易脱落，而且光润。

法二：生姜25g，米醋25ml，将生姜捣烂，加米醋拌匀，涂在秃发处，用纱布捆住。

法三：何首乌30g，大米50g，冰糖适量，将何首乌放入砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放入大米和冰糖，将米煮成粥即成。

经常服用有效。

法四：海带250g，紫菜120g，按你的口味制成菜，常食，有疗效。

法五：大米60g，枸杞子15g。

将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥。

一天2次服用。

一疗程为7天。

法六：黑豆500克，水浸豆粒饱胀为度，晾干后撒盐少许，贮于瓷瓶内，每次服6克，每日2次，温开水送下。可预防脱发。

法七：核桃12个，枸杞子60克，黑豆240克，何首乌60克，熟地50克，山萸肉50克。

先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水煎取浓汁后去渣，再将核桃、黑豆加入浓汁中煎煮，至核桃仁糜烂于此汁中并被黑豆吸收，然后烘干。每次服6～9克，每日2次，早晚空腹服。有助于头发生长。