怀孕巧克力-知性问

的有关信息介绍如下：

怀孕巧克力

孕妇要少吃巧克力。

第一：因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因；孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降。

第二：巧克力糖类太多，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，例如钙。这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育，而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。即使一定要吃每天也不可超过5克，但等到要生的时候可以多吃点，这样可以增加体力，如果是顺产。