怀孕期间吃什么水果最好-知性问

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怀孕期间吃什么水果最好

怀孕期间吃一些车厘子、草莓、苹果、梨子、香蕉、橙子、柠檬、无花果等水果对孕妇和宝宝比较好。草莓、苹果、橙子等会让宝宝的皮肤变好，也会让孕妇脸上不长斑，无花果可以减少妇科病的发病机会，吃一些葡萄对孩子的眼睛好。

建议

一、选择一些温性的水果吃

二、热性水果和凉性水果搭配着吃

三、选择新鲜的水果

注意事项

吃水果对身体好，可以提供身体必须的维生素，但是水果的含糖量也很高，要适量吃，以免怀孕后期引起血糖高、体重偏高等症状。