月经肚子疼吃点什么好-知性问

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月经肚子疼吃点什么好

如果月经期肚子痛，最好是煲一点红糖水喝下去，能够有效的缓解疼痛的症状。因为热的红糖水可以使月经血流出的更顺畅，减少下腹部疼痛的症状。

另外，也可以用热水袋敷下腹部，主要是加速局部的血液循环，使月经血流出的更顺畅；还有可以用热水泡脚，通过热的效应，也会改善下腹部疼痛的症状。

如果经过上述的处理，效果不好的情况下，可以口服益母草胶囊、田七痛经胶囊，都会有效的缓解月经期腹痛的情况。在月经期要注意保暖，不可以吃凉的东西及喝凉的饮料，这样都会造成痛经的可能性。