您的位置首页健康知识 月经不调应该吃什么好? Simone 发布于 2024-09-19 11:30:32 613 阅读 月经不调应该吃什么好?的有关信息介绍如下:女性在出现月经不调后,需要多吃维生素含量丰富的水果以及蔬菜,常见的有菠菜、青菜、油麦菜、香蕉、苹果、橘子等,还需要多吃蛋白质含量丰富的食物,例如牛奶鸡蛋等。如果是由于气血不足引起的月经失调,还需要多吃红枣、赤豆、桑葚子、猪肝等补益气血的食物,平时需要注意腹部的保暖,多休息。如果吗没有缓解,则需要及时去医院的妇产科进行性激素六项、妇科彩超等检查。