月经不来怎么办

月经不来怎么办

月经不来的原因很多，月经不来后需要去医院做检查，抽血或者是化验尿，检查一下有没有怀孕，如果排除怀孕了，需要做B超检查，检查一下子宫的大小以及内膜的厚度，子宫附件，看看有没有异常，通常子宫内膜如果太薄是会对月经造成影响，导致月经推迟。检查清楚月经不来的原因后，对症治疗，同时还需要注意腹部保暖，保持乐观的心态，这些都会影响到月经。

月经不来除了通过药物和食补来调解月经之外，在调养的期间也有许多注意事项，如果想月经正常，需要注意保暖，不要用凉水洗头、洗脸，同时不要为了美丽而穿过于淡薄的衣服，同时尽量少吃冷饮、喝冰冻饮料等。 保持心情的愉快，如果易怒暴躁则会影响气血，会造成气血紊乱，受心情的影响，月经也会晚来或者不来。心情越放松越有利于月经趋于正常化。劳逸结合，加强体育锻炼。适当的锻炼不仅能够舒缓心情，而且还有助于解压抗排，所以不要总是埋头于工作。