苦等网友老外病危 糖尿病患者的禁忌
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近日一荷兰老外皮特,为了一段跨国的网恋,在机场蜗居十多天,只为见聊了一年多的长沙女网友张小姐,热心市民将其送到酒店休息,但由于皮特患有糖尿病,十几天的蜗居,病情复发,住进了医院,女网友张小姐表示,因有事不在长沙,但会派人照顾他。
我们大家都知道,中老年是糖尿病的高发期,我想很多朋友现在也正在糖尿病的病痛中挣扎,今天小编就和大家聊一聊,糖尿病患者的饮食禁忌。
糖尿病患者对于脂肪的摄入量有硬性要求,脂肪日摄取量60以下,胆固醇摄入量300mg以下,所以小编建议糖尿病患者尽量不要吃胆固醇高的食物了,比如蛋黄,动物内脏,还有摄入饱和脂肪酸的份量也要注意。
那些高油脂的东西,也是糖尿病患者的禁忌,像五花肉,肥肉,还有鸡蛋,牛奶,坚果类,香肠都含油脂较高,也应避免食用,还有油酥的点心也尽量少吃。
炒菜用的油尽量少用食物油,应选用花生油,菜籽油和橄榄油等。
谷类和蔬菜对于糖尿病患者来说,具有很好的降低血脂的作用。
它们在促进肠道蠕动,新陈代谢等方面都具有很好的功效,还能缓解糖尿病患者经常出现的饥饿感。
为了各位一目了然,小编特意整理一些糖尿病患者禁忌的食物,希望对大家有一定的帮助。
果蔬类
辣椒,甘薯,甜菜,大葱,荸荠,杏,葡萄,柿子,桃,芦柑,柠檬,金橘,橙子,菠萝,荔枝,椰子。
坚果类
甜杏仁,栗子,核桃。
五谷类
油条,饼干,月饼,蛋糕。
肉禽蛋类
午餐肉,炸鸡,牛脑,香肠,猪肉松,火腿,牛肉干,猪腰,猪心,鸡蛋黄。
水产类
螃蟹,带鱼,虾,鲤鱼,平鱼,干贝。
总而言之,对于糖尿病患者来说,能不吃就不吃,多吃对于缓解疾病有益的食物,糖尿病的治疗是一个漫长的过程,不能急于一时。