发热还可以吃肉和海鲜吗

发热还可以吃肉和海鲜吗

发热是否还可以吃肉和海鲜，应根据具体情况判断。

发热就是指机体因感染、组织的创伤与坏死、结缔组织性疾病、循环系统疾病等导致体温调节中枢功能障碍，使体温升高超出正常范围的表现。肉与海鲜的营养价值较丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素，适量吃可补充人体所需营养，增强免疫力。若发热时没有出现其他明显不适症状，且体温仅轻度升高，本身也不对肉和海鲜过敏，则一般可以适量吃肉和海鲜。但是，若属于高热，且除发热外，还出现了恶心、呕吐、腹泻等明显胃肠道不适症状，就应避免吃肉和海鲜，因为此类食物较难消化，吃后容易增加胃肠道负担，影响疾病恢复。此外，若本身对肉和海鲜过敏，日常也应避免吃肉和海鲜，以免受过敏原刺激后出现过敏反应。

发热后如属于低热，可通过温水擦浴、贴退烧贴等物理方式促使体温降低，如属于高热，则需及时使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物治疗。除规范治疗外，还应改善不良生活方式，日常应注意休息，避免过度劳累，饮食也需以清淡为主，可多吃些维生素、膳食纤维等含量丰富的食物，避免吃辛辣刺激或过度油腻的食物，如辣椒、洋葱、肥肉，发热期间水分会被大量消耗，较容易导致机体缺水，所以日常应注意补充水分。

发热后若持续不退烧或身体有其他不适，应及时就诊感染病科、呼吸内科等科室，进行体格检查、实验室检查、影像学检查，根据检查结果以及自身情况规范治疗，以免延误病情。