血压高怎么调理

血压高怎么调理

血压高调理的方法需要根据病因来决定。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压的患者可以通过一般治疗和药物治疗方法控制血压，而继发性高血压的患者可以通过药物治疗以及手术治疗的方式进行调理。

1、原发性高血压：原发性高血压通常与遗传因素有一定的关系，同时患者有不良的饮食习惯也会引起高血压发生，患病后需要改善不良的生活方式，做到低盐、低钾饮食，同时还需要戒烟、戒酒，多吃一些黄瓜、苹果等新鲜的水果、蔬菜，要调整好自身的心态，学会释放心理压力，还需要适当运动，如慢跑、打太极拳等，对于改善原发性高血压也有一定的帮助。此外，如果患者的病情较为严重，还需要遵医嘱服用降压药物治疗，比如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物来控制血压，一般通过积极有效治疗，能够改善原发性高血压患者血压升高的情况。

2、继发性高血压：继发性高血压的发病原因与肾实质性病变、肾动脉狭窄或主动脉瓣关闭不全等因素有一定的关系，患者可能会出现蛋白尿、血尿、贫血等相关症状。此时建议采取药物治疗或手术治疗的方式进行调理，患者可以遵医嘱口服卡托普利片、厄贝沙坦片等药物治疗，这些药物可以起到扩张血管、降低血压的作用。而肾血管性高血压的患者，可以进行肾移植手术和肾切除术等手术治疗，对于主动脉狭窄引起的高血压，还可以通过支架植入术治疗。

在日常生活中，要多留意自身血压的变化，可在家中常备电子血压测量仪，对自身的血压进行检测。若发现血压异常升高的情况，建议及时前往医院心血管内科就诊，进行血生化检查、甲状腺功能检查等，明确具体原因并及时配合医生进行降压治疗。