葛根泡水喝的七大功效

葛根泡水喝的七大功效

葛根泡水喝具有疏散风热、生津止渴、升阳气、解肌、疏通气血、缓解更年期症状、改善心脑血管疾病等功效。葛根药食两用，葛根粉也可以冲服，生活中通常用葛根泡水喝，主要功效有：

1、具有疏散风热的作用，对一些感冒、外感风热等有缓解作用；

2、具有生津止渴的作用，口干口燥时用葛根泡水喝可以达到生津止渴的效果；

3、具有升阳气的作用，平时阳气不升，比如大便肛门坠胀时，用葛根泡水喝能够达到升阳气的效果；

4、具有解肌作用，适用于肌肉酸痛、颈椎病、慢性肌肉酸痛或者经络不通等，有骨质疏松、腿抽筋等症状时，用葛根泡水喝会有一定的效果；

5、关节、经络等气血不畅通时，也适合用葛根泡水喝；

6、葛根含有葛根异黄酮，黄酮类有类似于植物雌激素的作用，对女性的保健有一定效果，女性更年期的时候用葛根泡水喝，既能够疏通经络，又能够活血，还能够保健乳房，对于缓解更年期症状非常有利；

7、葛根还有降压、降脂、改善心脑血管疾病的作用。所以，葛根的用途越来越广，特别是对于现代心脑血管疾病，用葛根开发的药品比较多。