大豆异黄酮怎么吃正确

大豆异黄酮怎么吃正确

一般大豆异黄酮的正确服用方式是根据女性年龄不同、激素水平不同等，分别遵医嘱给予不同剂量的大豆异黄酮服用，通常可以长期服用，临床很少会产生不良反应，服用比较安全。

大豆异黄酮是一种植物类的雌激素，它与体内雌激素具有相似的生物学行为以及功效，而且大量临床研究证明，它的作用和合成雌激素相似，但是它一般并不会产生使用雌激素类药物常见的一些不良反应，例如子宫内膜增厚、阴道流血等，所以临床上是一种较为安全的药物。

对于35～40岁的女性来说，在来月经后的第五天开始每晚服用大豆异黄酮一粒，一般可以连服到一个月的时间，然后在下次月经来的第五天继续再服药物，可以连续服用3个月。如果是40-50岁有月经的女性，一般也是按照月经周期来连续服药，可以适当增加药物剂量。如果女性已经进入更年期，通常建议每天晚上服药，一般每晚服药2粒，连续服药直到女性更年期症状消失。

一般女性的更年期症状主要是由于雌激素水平下降引起，临床常见易怒烦躁、记忆力减退、睡眠差、骨质疏松等，而大豆异黄酮作为一种天然的雌激素可以补充雌激素，使女性体内雌激素水平有所增加，从而改善以上多种更年期症状，若出现相关症状，建议尽快就医，并遵医嘱用药。