三阴交穴的位置

三阴交穴的位置

三阴交穴被称为女人的不老穴，经常按摩三阴交穴可以帮助女人延缓衰老。

那么三阴交穴的位置在哪儿？

三阴交穴的位置

三阴交穴位于小腿内测，脚踝骨的最高点往上三寸处。

被称作“妇科三阴交”，对妇科疾病的治疗效果很好，可以治疗月经不调、白带过多，更年期综合症等。

按摩三阴交穴对女性的好处：

1.保养子宫和卵巢每天晚上5点-7点，可以用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。

2.紧致脸部肌肉，如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。

除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾。

3.调月经，去斑，去皱，祛痘。

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。

女人只要气血足，月经不调等症状都会消失。

而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

只要每天晚上9点-11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。

5.治疗肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎

三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。

每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素排出去。

6.保持血压稳定

三阴交是一个智能调节穴位。

血压过高或过低，每天中午11点-13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。

两三个月，能把血压调理至正常值。