精子活跃度多少正常

精子活跃度多少正常

精子活跃度是指具有活动能力的精子占总数的百分比。

正常人精子的活跃度一般大于40%。在受精的时候，只有具有活动能力的精子，才能够与卵细胞相互结合。

而男性精子的活跃度越高，则受孕的成功概率也会增加。

如果男性精子的活跃度比较低，有可能导致受孕失败。

男性患有隐睾症，精索静脉曲张，睾丸炎，附睾炎，有可能影响精子的质量，表现为活跃度减低，甚至还可出现精子畸形率升高。

所以这类患者需要积极针对原发病进行治疗。

患者可以通过以下几种方式来提高精子的活力：

1、患者可以通过进行运动，来提高自身的体质，从而达到提高精子活力的作用；

2、患者还可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌类药物进行治疗；

3、患者要减少穿紧身内裤，可以有效地提高精子的活力。

除此之外，患者还要改变以前不正确的生活习惯，因为作息混乱会导致精子的活力下降。

日常生活中，患者需要做到规律作息，做到早睡早起。并且注意个人卫生，并且对下体进行清洗，让其保持干燥，同时还要做到勤换洗内裤，防止出现细菌感染。

饮食上，患者还要注意营养均衡，还要多吃新鲜的蔬菜水果，如桑葚、韭菜等，及时补充身体所需要的营养，减少食用含辛辣刺激性的食物。

除此之外，患者还要有规律地进行性生活，不可以过度频繁，以免影响精子的质量和活性。切记，患者不可乱服用药物，更不可以相信土配方，以免给身体造成影响。