坐时间长尾巴根疼

坐时间长尾巴根疼

坐时间长尾巴根疼可能是生理性因素引起的，也可能是腰椎间盘突出症、筋膜炎等病理性因素引起的。

一、生理性因素

如果坐的时间太长，就可能对局部造成压迫，从而出现屁股的尾巴根疼的情况。此外，若患者体重较重，坐着的时候，可能会导致患者的尾椎骨承受较大的压力，出现尾椎骨疼的现象。建议患者在日常生活中要多活动，避免久坐，同时也要在多运动，控制饮食，减轻体重带来的影响。

二、病理性因素

1、腰椎间盘突出症：该病是以一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，椎间盘自身的退行性改变是其发生最根本的原因，患者通常会出现腰痛、腿痛、腿麻等症状。当患者久坐时，可能就会导致尾骨部位出现疼痛症状，一般还伴随着腰部疼痛和下肢放射痛。建议患者遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬片等消炎镇痛的药物进行治疗。

2、筋膜炎：筋膜炎是指筋膜的炎症性病理性改，通常是由于病变处受凉长期，受到过度牵拉，或者是有相关的外伤所引起，常有肌肉的酸疼、僵硬、重压感等不适症状。尤其是在患者长时间的坐着以后，还会引起尾巴根痛。建议患者在医生的指导下使用罗昔康贴片、氟比洛芬凝胶贴膏等外用型消炎镇痛药进行治疗。

如果患者出现上述症状，建议及时到医院进行直腿抬高试验、仰卧挺腹试验、MRI检查等帮助诊断。平时在日常生活中要改善平时的习惯，避免久坐或者长期的卧床平卧位。