比较有效的减肥产品

比较有效的减肥产品

你知道比较有效的减肥产品吗?

减肥永远是爱美女性不变的话题，也是每位女性孜孜不倦的追求，拥有魔鬼身材已经是当下不变的潮流，下面我们一起来看看比较有效的减肥产品吧。

比较有效的减肥产品

药物减肥

主要成分：5-ht和去甲肾上腺素摄取抑制剂减肥原理：一方面，通过抑制去甲肾上腺素重摄取，使褐色脂肪组织能量消耗增加，以产热的形式“燃烧”多余脂肪;另一方面，通过抑制5-HT重摄取使人增加饱腹感，控制摄入量，从而达到减肥的目的。

使用方法：每天服用1次，一次10mg，早晨单独服用。

优点：

1、不需节食、运动。

2、减肥效率高，效果明显。

缺点：1、对神经系统产生很大的副作用，造成情绪上的障碍和身体其他器官的不良反应，部分顾客出现头晕，心跳快，恶心，呕吐症状。

2、停止服药后反弹十分严重。

3.价格偏贵。

使用感言：使用1个月就减了10几斤，但是偶尔胸闷、心跳加快，同事说我的脸色很黄很难看。

减肥茶

主要成分：乌龙茶、决明子、金银花、泽泻、茯苓，有的被曝光含有“西布曲明”。

减肥原理：抑制食欲，减少各种营养的吸收。使用方法：饭后冲泡1-2包

优点：

1、中药成分的药性平和，利于降低血脂。

2、价格低廉，工薪消费阶层也能购买。

缺点：服用后兴奋、抑食，易出现腹泻、腹痛、血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等。

使用感言：这么低的价格对于学生来说是很诱惑的，但是我坚持用了三个月，没有任何减肥效果，很失望。

唯一改变的就是对我的便秘很有帮助，我现在仍在坚持服用，这样我才能每天正常排便。

左旋肉碱

主要成分：壳聚糖、苯丙氨酸、吡啶甲酸铬、左旋肉碱减肥原理：左旋肉碱是将脂肪运送到线粒体内的一种载体，缺乏这种载体，脂肪便不能进入细胞线粒体转化为能量，多余的脂肪将在肝脏和人体其他部分堆积。

使用方法：每日早晚各1次，每次2-3粒。

优点：祛除痤疮，美容肌肤。

缺点：容出现恶心头晕、口干舌燥、腹痛腹泻、经期紊乱等反应。

使用感言：我吃了1个月，瘦了大概10斤，但是这一个月经常犯恶心，弄的我还以为我怀孕了呢，结果去医院检查是一场空欢喜。

酵素

主要成分：一般酵素是采用多种或者是单种的蔬菜、水果及其他植物经过发酵提取的

减肥原理：酵素减肥的机理是在不吃任何东西情况下，通过增加体内酵素的储存量，加快体内甘油三脂转换成我们人体内的能量(ATP)供我们人体所用。

优点：不会让你觉得饿，而且减的是脂肪而不是水分。

缺点：可能导致腹泻，严重时让人脱水，影响肠胃功能

使用感言：过了2个星期，体重就会开始减轻，而过程之中，不会有疲倦及空腹感。

但是有的人吃了拉肚子。

减肥代餐品

主要成分：大米表层营养膜和稻米胚芽，并配以黑米粉、钙、锌。

减肥原理：植物纤维不能在人体内被消化吸收，易膨胀，产生胞腹感，限制脂肪的吸收，甚至能吸附油脂。

使用方法：每日2次，每次1袋，用开水冲调。

优点：长期服用能降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。

缺点：

1、只能吸附表面油脂，减肥效果甚微。

2、过分限制油脂，易引起脂溶性维生素摄入不足，造成营养不良。

3、味道难以接受，很难坚持服用。

使用感言：说实话，它真难吃，像吃糠一样，吃完一个疗程了，我没有任何变化，真是让我气愤。

减肥美容胶囊

主要成分：苹果酸结晶，植物油，珍稀贝鱼粉。减肥原理：阻断糖脂转化、直接燃烧脂肪，同时捆绑脂肪，抑制脂肪吸收、加速脂肪的分解和排出。

使用方法：口服，每日一次，每次1-2粒，餐前半小时食用。

优点：防止脂质过氧化、清除自由基，保湿肌肤。

缺点：消化道疾病患者易出现肠胃不适等副作用。

使用感言：我脸上爱出油的现象少了，体重确实也减了下来，使用还算方便，就不知道停用会不会反弹。

拓展阅读：手术减肥

缩胃术

腹腔镜缩胃手术又名袖状胃切除手术(LaparoscopicSleeveGastrectomy)。因为手术会切掉8成的胃体积，除了会降低食量外，还会减少刺激食欲的荷尔蒙Ghrelin分泌量，因此食欲也会降低。术后两年内约可减去10-15个BMI或七成多余的体重。对于那些BMI较高(超过40)而又难以减低食量的人来说，缩胃手术能达致理想的减重效果。

胃旁路

胃旁路手术指一系列类似的、用于治疗肥胖症的外科手术，其共同特征为：改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收根据美国国家健康中心2008年的数据，2000年后胃旁路手术已经取代缩胃手术，成为美国最流行的减肥手术，每年开展约10万例。

胃旁路手术正在逐渐被胃束带手术取代。

胃束带

胃束带，全称腹腔镜用可调节胃束带减肥手术。是指通过腹腔镜手术束缚在胃上部，可以通过注水调节松紧的硅胶制束缚带。

胃束带手术的目的是治疗肥胖症。可调节胃束带手术是用于治疗肥胖症的四种最佳疗法之一，也是美国和欧洲使用率最高的疗法。

胃内水球

胃内水球(intragastricballoon)，又称为胃水球(gastricballoon)，是一种非常有效的医学减肥治疗术：它的减肥原理是将一个硅制水球利用胃镜置入胃中，再将生理盐水注入到水球内，填满胃部，诱发饱足感来帮助控制食欲。

胃水球针对亚洲人的减肥疗效明显高于欧洲人，更多胃水球示意图亚洲人肥胖的原因与家族遗传性的血糖控制问题有关。胃水球在提供胃部饱胀感的同时调节了肠抗胰岛素的分泌，除了减肥的疗效以外，对亚洲糖尿病患者的病情有明显缓解。其具体机理仍在研究中。