恶露排不净教你三招

恶露排不净教你三招

恶露排不净并没有三招就可以解决的方法，但是可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗帮助排干净。恶露持续的时间长，有可能是子宫恢复不好、护理不好、长时间卧床等因素引起。

1、饮食调理：恶露排不净的女性，在日常生活中尽量多吃一些益气养血的食材，比如生姜红糖水，有助于恶露的排出，还能够起到补血的效果，对身体的恢复和恶露排出会有一定的帮助。

2、适当运动：生产之后长时间卧床休息，容易影响恶露的排出，等产妇的体力恢复正常后，可以适当安排活动，比如散步、产后瑜伽等，能够促进子宫恢复，在重力的作用下也有助于恶露快速排出体外。但是一定要严格控制自己的运动量，尽量避免使身体感到疲劳。

3、药物治疗：恶露排不净的女性，可以及时就医做全面的检查和治疗。如果复查显示宫腔内有少量的残留物，可以遵医嘱口服益母草颗粒调理，促进子宫快速收缩，帮助宫腔内的异物排出体外。

4、手术治疗：如果宫腔内的异物比较多或者子宫收缩能力差，导致恶露排不净，建议进行清宫手术治疗。清宫后恶露也会逐渐干净，但是需要适当休息一段时间。

女性产后的恶露含有血液，以及坏死蜕膜等，具有血腥味，但不存在臭味。如果出现恶露排不净的现象，需到医院的妇产科就诊，做子宫附件的超声检查。平时由于有恶露排出，需注意阴道的清洁，尽量避免同房，以防发生感染现象。