高考期间痛经怎么办

高考期间痛经怎么办

痛经令很多女性都很头痛，困扰着很多女性的生活，而现在痛经是越来越普遍了，很多学生都有试过痛经。

那么，高考期间痛经怎么办？

高考期间痛经是一件很严重的事情，必须要及时处理，严重的情况下要马上送到医院。

下面是几种痛经快速简单止痛的小办法：

第一、服用止痛药疼痛发作时服用止痛药是缓解疼痛最快的办法。

但是，一般情况下，不要随便服用、滥用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，并最好在医生的指导下用药。

第二、热敷保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

第三、按摩双手相叠置于小腹中间，具体位置是肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。

紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。可以增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。

点按足三里按摩方法：足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处，用拇指指腹稍用力点揉足三里穴，以酸胀为度。

宫寒痛经可用艾条悬灸。

功效：“常按足三里，胜过喝鸡汤”的通俗说法广为人知，特别是对于气血不足的体弱女性，点按足三里具有补益气血、暖宫调经止痛的作用。

以上是关于痛经的相关介绍，希望可以帮助到患者。