中年人营养品

中年人营养品

而现代“钙医学”已经证明，骨质疏松、骨质增生和心脑血管疾病是一组缺钙的软硬同步症。人到中年，动脉硬化，心脑血管疾病容易出现，建议你给父母买些蜂王浆，蜂胶，蜂蜜等产品，这是天然补品，不会有副作用。中年人应该吃一些预防心脑血管疾病和骨质疏松、骨质增生的疾病类的保健品。平时可以配合蜂王浆胶襄：补充脑力，减少记忆力衰退，提高睡眠质量，加快新陈代谢，延缓衰退的功效密切观察。

骨折要补充和钙剂相关的营养品，包括含钙高的食品以及蛋白质高的食品，其中最好的就是牛奶，还包括其他的肉类，鱼类，蛋类都是比较优质的蛋白质，同时要注意中年人有肾气减弱的基础，中医所讲肾主骨，这样要给予适当补肾的调整，在除了补钙的同时可以给予补充肾气丸等等，再有要注意基础疾病，糖尿病要控制血糖。