孕妇为什么喜欢吃酸的东西
的有关信息介绍如下:孕妇喜欢吃酸的东西,可能是怀孕以后,孕早期体内激素水平发生变化,容易出现早孕反应,比如容易有恶心、呕吐、食欲不振等症状。此时吃一些酸性的食物能够缓解不适的症状,还可以增进食欲。
在怀孕期间,容易出现胃酸分泌减少,在吃东西的时候也愿意吃一些偏酸的食物,能够缓解食欲不振的症状。另外也和每个人的饮食爱好有关系,比如有些人平时就爱吃酸性食物,怀孕以后更喜欢吃一些酸性食物。
但是需要注意控制量,不要吃太多,以免加重胃部负担,对身体健康以,及胎儿生长、发育有一定影响。在孕期,女性饮食要营养均衡,避免挑食,最好是多吃蔬菜、水果和优质蛋白含量丰富的食物,补充营养,比如西红柿、黄瓜、牛奶、鸡蛋等,对胎儿生长发育有比较大的帮助。