番茄红素的功效

番茄红素的功效

番茄红素是一种天然色素,在成熟的西红柿中含量较高。

番茄红素主要具有抗氧化作用,但它是一种功能最强的抗氧化剂,它的氧化能力比维生素E和胡萝卜素更强。

番茄红素在保健产品、化妆品中经常使用,以防止人体老化。

下面就来详细介绍一下番茄红素的功效和功效。

番茄红素的功效和效果

1、提高免疫力

番茄红素是通过消化道粘膜吸收进入血液和淋巴系统,分布于睾丸、前列腺、乳房、卵巢、皮肤及各种粘膜组织,可促进腺体分泌激素,使身体保持旺盛活力,从而达到提高机体免疫力的效果。

2、减少胆固醇的效果

蕃茄红素能抑制人体胆固醇的合成,降低体内胆固醇含量。

如果连续三个月每天摄取60毫克番茄红素,体内胆固醇浓度可减少14%以上。

人体内胆固醇过高的人,可适当吃一些含有番茄红素或保健产品的食物,以控制体内胆固醇的含量。

3、具有防癌作用

番茄红素有很强的抗氧化能力,能清除体内的自由基,而自由基正是番茄在体内产生癌细胞的原因之一。

番茄红素也能在外界影响下阻止细胞发生基因突变。

在现代社会,工业污染十分严重,通过食用番茄红素可以有效地预防各种癌症的发生。

4、心脏血管的保护

番茄红素具有降低脂蛋白氧化的重要作用。

能抵抗血管中的自由基,避免血液中脂肪类物质的氧化,使血液顺畅流动。可防治高胆固醇和高血脂,延缓心血管疾病的进展。

5、前列腺的保护

番茄红素具有很强的抗氧化能力,可以避免和改善男性前列腺疾病。

番茄红素可通过人体血液循环进入前列腺组织,增强细胞的修复能力,使前列腺保持年轻状态,防止前列腺恶化。

番茄红素也能降低导致男性不育的有害化学物质自由基的产生,可使不育者精子数量增加,增强精子活力,提高男性生育能力。

上述是所有关于番茄红素的功效和作用的内容,希望能对你有所帮助。

番茄红素具有较强的抗氧化能力,可以避免和改善男性前列腺疾病、生育力降低等许多健康隐患,使精力长期旺盛。

男病人可适当补充番茄红素,以提高运动能力,保持精力旺盛。