少府的准确位置及功效-知性问

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少府的准确位置及功效

少府穴归属于手少阴心经，其位置位于手掌面第四、五掌骨之间。快速取穴方法为半握拳时，使小指切压掌心第一横纹上，小指尖所指处即是少府穴。少府穴具有清心泄热、理气活络的作用，临床主治失眠、健忘、胸痛、心悸、心律不齐、小指拘挛、掌心热、皮肤瘙痒、小便不利、遗尿、阴痛、阴部瘙痒、月经过多等。

少府穴的按摩疗法为用大拇趾弹拨少府穴片刻后松开，反复10-15次，能改善失眠、健忘、手掌麻木，或用拇指指腹按揉少府穴，按压时要注意力度适中，每次按摩五分钟，每日按摩两次。