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女人的身体应该如何预防和保养?

女人的身体应该如何预防和保养?

的有关信息介绍如下:

女人的身体应该如何预防和保养?

病情分析:请您考虑通过良好的生活习惯,来保养自己的身体和预防疾病的发生,改变各种不良嗜好,消除病因来进行应对!

意见建议:请您应当做好睡眠充足,不要熬夜,每天保持八小时睡眠。同时不要接触寒冷刺激的物品,不要生气和情绪变化,饮食多清淡,不吃油腻辛辣食物,多吃些蔬菜和水果。

做好经期保健,不要盆浴和坐浴,如果有性生活要注意双方清洗!